Van egészsége?

Akkor Ön

- a boldog ember

- a gazdag ember

- az, aki a legnagyobb

 

kincsek egyikének tulajdonosa.

 

Szeretné e kincset megtartani? Ismeri e szó mély értelmét - megelőzés? Három fő meghatározás fogalmát kell most megismernünk:

 

Egészség - betegség ­megelőzés!

1. EGÉSZSÉG:

 

Az ember - a test, a lélek '5 értelem - teljes jólétének állapota - (nem csupán a betegség hiánya).

2. BETEGSÉG:

Szervezetünk (test - lélek ­értelem) olyan állapota, amelyben az életfolyamatok a normálistól eltérnek.

3. MEGELŐZÉS:

Szervezetünk (test - lélek ~ értelem) teljes értékű ellátása (higiéné, helyes táplálkozás - fizikai, lelki, értelmi táplálkozás, mozgás, káros szenvedélyek elkerülése stb.), hogy rendeltetésszerűen működjenek. Mert a betegséget könnyebb és olcsóbb megelőzni, mint gyógyítani!

 

A megelőzést nem fontos, hogy szenvedés kísérje, a betegségből való kigyógyulás legtöbb esetben sok-sok fájdalommal jár.

 

Kérem, tegye fel önmagának az alábbi kérdéseket:

·   Rendszeresen, s egészséges táplálékokkal látja-e el naponta szervezetét - fizikai, lelki és értelmi szinten, tehát ­összességében?

·   Ismeri-e szervezete - fizikai teste napi táplálékszükségletét? Táplálékai megválasztásánál a mennyiség vagy a minőség a fontos?

·   Egy villámkérdésre fel tudja-e sorolni, milyen egészségére káros táplálkozási szokásai vannak?

 

• Ismeri-e emésztőszerveink munkáját?

·   Szükséges-e nappal is "pihenőidőt" adni e szerveknek? Miért?

 

·   Hányszor ideális táplálkozni naponta?

·   Hogyan sorolná fel az egészséges táplálékokat?

·   Tudja-e, hogy mennyi szervezete napi folyadékigénye? Ha igen, igyekszik-e azt naponta elfogyasztani?

·   Milyen italokat fogyaszt a vízháztartás biztosítására?

 

Egészségesek, vagy károsan hatnak szervezetére?

·   Biztosítja-e szervezete napi folyadékháztartását?

·Az elfogyasztott folyadék nemcsak a szomjúság oltására van, hanem szállítóeszközként is dolgozik a szervezetben. Ezért nagyon fontos, hogy a megelőzés szempontjából erre is figyeljen. Ha az autóban nincs meg a megfelelő vízszint, leég a motor.

·   Hogy viseli el a szív, a szervezet motorja a folyadékhiányt? Milyen káros hatások jelentkezhetnek a többi szervben is?

·   Kell-e ízlésünket nevelni, formálni a betegség megelőzése érdekében?

Négy fő szervünk vesz részt a szervezet tisztításában

· 

-Melyek ezek?

- E szervek hogyan funkcionálnak Önnél?

· 

Fizikai testünk a felvett táplálékból nyeri erejét, értelmi világunk is azzá alakul, amivel tápláljuk.

- Ön értelmi világát mivel táplálja?

· 

Elfogadja-e, ha jó tanácsot, tanítást hall? Ismeri-e bölcs Salamon mondását:

· 

„Adj a bölcsnek, és még bölcsebb lesz; tanítsd az igazat, és öregbíti a tanulságot." Példabeszédek 9,9.

Vagy: "Megújuljatok pedig a ti elméteknek lelke szerint." Efézusb. 4,23.

· 

Ha felismeri, hogy miben vétett önmaga ellen értelmében, akkor, és csakis akkor fog tudni változtatni eddigi szokásain, mellyel rombolta egészségét.

· 

- Megválogatja-e olvasmányait, hogy teljes értékű táplálékkal erősítse, nevelje értelmi szintjét?

· 

A színvonalat mindig emelni kell, s ez csak javára válik.

- Szokott-e önkritikát tartani lelki élete felett?

· 

Az írisz külön mutatja az idegcsíkokat, s külön a lelki vonalat - vajon Önnél mit mutatna? Nyílt, őszinte, melegszívű, vagy bezárkózó, kesergő, rideg, s kissé önző?

-Gondolkodott-e azon, hogy lelkivilága befolyással van egészségére?

· 

Biztos többször hallotta ezt a szót: pszichoszomatika - lelki életünk hatása fizikai szerveinkre.

Elfogadja-e, hogy minden betegségnek egyik alapja lelki életünk állapota? Lelkivilága egészséges?

· 

- Ismeri-e a helyes lelki táplálékokat? Ismeri-e dr. Sang Lee mondását?

· 

„A keserűség, bánat, lelkiismeret furdalás, gyűlölködés, irigység, hazugság stb. adrenalint termel, mely teljesen tönkreteszi ellenálló képességünket - immunrendszerünket -, s ezáltal különböző betegségeket "termel".

· 

A jó kedély, a belső lelki nyugalom, a szeretet, jócselekedetek, Istennel való békesség, öröm, endorfint termel szerveze­tünkben, mely ötször erősebb fájdalomcsillapító, mint a legerősebb morfium.

· 

Az Egyesült Államokban - folytatta dr. Sang Lee - endorfint készülnek előállítani, de az sohasem tudja pótolni immunrendszerünkre azt a hatást, mint az az endorfin, melyet - ha egészséges a lelkivilágunk - szervezetünk állít elő."

· 

Tehát fontos megismernünk szervezetünk helyes táplálásának alapelveit: FIZIKAI, ÉRTELMI ÉS LELKI vonalon.

Ha beteg, gyógyulásáért Önnek kell tennie.

Kérem, ne másoktól várja, hogy meggyógyítsák! Ön tegyen önmagáért! De nem lesz magára hagyva!

Így írja Dávid király, a zsoltáríró:

· 

,,Áldjad én lelkem az Urat, és el ne feledkezzél semmi jó­téteményéről. Aki megbo­csátja minden bűnödet, meggyógyítja minden be­tegségedet." Zsolt.lü3,2-3.

Tehát Ön is meggyógyulhat minden betegségéből!

A sok-sok kérdésre feleletet kaphat alábbi könyveimben is:

- Táplálékod legyen gyógyítód, III. kiadás

· 

- Gyermekvárás - gyermekáldás a természetgyógyász szemével

- Gyógyító szeretet – ideg ­és lelkiterápia

- Hit, Remény, Szeretet ­versgyűjtemény

· 

·Bokor Katalin (Könyvei kaphatók a Nyitott Világ Kiadó címén is Kecskemét, Erdősi Áruház)